Nie makan tambahan saya...set penjagaan kulit.....
Berminat hubungi saya
Saturday, October 11, 2014
Agen Shaklee Daerah Kemaman
Assalamualaikum.
Salam perkenalan.Saya pengedar sah Shaklee :)
Nurul Amirah Binti Zawawi(Miera)
013-967 6213
COD:Chukai,Air Putih,Kuantan,Kijal,Paka,Kuala Terengganu
Hidup lebih Sihat dan Bergaya dengan Shaklee
Kenali Shaklee
Di Shaklee, kami percaya bahawa alam semula jadi mengandungi 1001 rahsia untuk kehidupan yang lebih lama, sihat dan produktif.
Kisah kami bermula hampir 60 tahun yang lalu apabila Dr. Forrest C. Shaklee, dengan falsafah kehidupannya Living in Harmony with Nature® telah mencetuskan gerakan yang berterusan untuk membantu ke arah kehidupan yang lebih bahagia dan lebih sihat.
Hari ini, kami merupakan syarikat pemakanan semula jadi nombor satu di Amerika Syarikat, dengan pejabat di seluruh dunia dan tenaga pakar terkemuka dalam bidang penyelidikan pemakanan. Kami melepasi dan melangkaui piawaian industri setiap masa bagi memastikan produk kami Sentiasa Selamat, Sentiasa Berkesan danSentiasa Mesra Alam.
Kami menguji setiap bahan baharu untuk mengesan lebih 350 bahan cemar berbahaya.Kami menjalankan lebih 100,000 ujian kualiti setiap tahun bagi menjamin ketulenan tertinggi sebolehnya.Kami telah melaburkan lebih $250 juta dalam ujian klinikal, penyelidikan dan pembangunan.
Wednesday, September 14, 2011
DIABETES DAN LEMAH TENAGA BATIN: ERECTILE DYSFUNCTION
Lemah tenaga batin sangat kerap dikalangan lelaki Diabetes. Cuma ramai yang malu untuk memberitahu doktor. Punca adalah kelemahan saraf dan aliran darah ke bahagian sulit sempit. Ada juga ubat yang menyebabkan lemah tenaga batin seperti beta blocker ( metoprolol, atenolo, propranolol), CTZ/HCTZ. Kawalan diabetes amat penting. jika tiada ubatan yang menjadi punca dan kawalan diabetes adalah baik maka kita boleh mencuba ubatan ( seldanafil: viagra atau serupa dengannya). Tetapi pastikan anda berbincang dengan doktor anda sebelum memulakan ubatan ini. Doktor akan memastikan jantong kita selamat dan kita tidak mengambil ubatan isordil untuk jantung.
Cegah Diabetes halang lemah tenaga batin
Kawal Diabetes cegah lemah tenaga batin
Kawal dapat dapat merawat tenaga batin
Jauhi gula, dekati stevia
Cegah Diabetes halang lemah tenaga batin
Kawal Diabetes cegah lemah tenaga batin
Kawal dapat dapat merawat tenaga batin
Jauhi gula, dekati stevia
HOW TO OPTIMIZED & INTENSIFY THE DIABETIC CONTROL
We can see in two direction:
Direction 1
1.1. If we just been diagnosed to have Diabetes and what is our Fasting blood sugar or HbA1c: depending on the value, we can decide what is the best treatment for us. If Fasting blood sugar less than 6mmol/l or HbA1c <6.5% so we can go on lifestyle modification( diet, exercise, stop smoking, reduced weight) and see our blood test again after 3 month. if fasting blood sugar still <6mmol/l or HBA1c < 6.5% so continue with lifestyle things.
BUT if our Fasting blood sugar >6mmol/l or HbA1c >6.5% but <8.0%, we need to add on oral medication ( preferred Metformin started 500mg twice perday then increase to 1 gm twice perday after 203 week if no sideeffect). Monitor this over 3 -6 month, if our Fasting blood sugar >6mmol/l or HbA1c >6.5% need to add second medication ( either Daonil or Diamicron). optimized this medication until a maximum dose over 3-6 month. If HbA1c still above 6.5% so we still failed to control our Diabetes. Go to insulin. dont wait. we know our diabetes become out of control as its behavior follow the pancrease reserved of insulin become less.
additional insulin can be two way, if you scared or malas, you can choose only one dose insulin at night ( 10pm, intermediate acting insulin i.e Insulatard or Humalin N) or Premixed Insulin at predinner ( 7pm).
Direction 2:
what is our Fasting blood sugar or HbA1c at time of diagnosis. Example our FBS >13mmol/l or HbA1c>10%. This is bad diabetes. so treatment at this time is insulin either 4 injection perday or twice perday. obviously more injection is better regime. until you have good control and we can oral medication at this time either olone or in combination with insulin. thing to remember, once we receive insulin esp short acting insulin so we must reduced or omit sulphonylurea group ( Daonil or Diamicron)
Selamat Hari Raya dan jauhi gula dan dekati stevia
Direction 1
1.1. If we just been diagnosed to have Diabetes and what is our Fasting blood sugar or HbA1c: depending on the value, we can decide what is the best treatment for us. If Fasting blood sugar less than 6mmol/l or HbA1c <6.5% so we can go on lifestyle modification( diet, exercise, stop smoking, reduced weight) and see our blood test again after 3 month. if fasting blood sugar still <6mmol/l or HBA1c < 6.5% so continue with lifestyle things.
BUT if our Fasting blood sugar >6mmol/l or HbA1c >6.5% but <8.0%, we need to add on oral medication ( preferred Metformin started 500mg twice perday then increase to 1 gm twice perday after 203 week if no sideeffect). Monitor this over 3 -6 month, if our Fasting blood sugar >6mmol/l or HbA1c >6.5% need to add second medication ( either Daonil or Diamicron). optimized this medication until a maximum dose over 3-6 month. If HbA1c still above 6.5% so we still failed to control our Diabetes. Go to insulin. dont wait. we know our diabetes become out of control as its behavior follow the pancrease reserved of insulin become less.
additional insulin can be two way, if you scared or malas, you can choose only one dose insulin at night ( 10pm, intermediate acting insulin i.e Insulatard or Humalin N) or Premixed Insulin at predinner ( 7pm).
Direction 2:
what is our Fasting blood sugar or HbA1c at time of diagnosis. Example our FBS >13mmol/l or HbA1c>10%. This is bad diabetes. so treatment at this time is insulin either 4 injection perday or twice perday. obviously more injection is better regime. until you have good control and we can oral medication at this time either olone or in combination with insulin. thing to remember, once we receive insulin esp short acting insulin so we must reduced or omit sulphonylurea group ( Daonil or Diamicron)
Selamat Hari Raya dan jauhi gula dan dekati stevia
Sunday, August 14, 2011
BUAH KURMA
Buah kurma adalah buah kegemaran rasulullah s.a.w. Mempunyai kandungan karbohydrate yang tinggi dan ringkas. Glycemic Index adalah 100 ( bersamaan dengan glucose) dan 5 biji kurma memberi sebanyak 114 kalori. Kandungi pottasium yang tinggi baik untuk mengurangkan tekanan darah tinggi. amat sesuai untuk diambil semasa berbuka puasa. Tetapi AWAS untuk pesakit Diabetes:
1. Glecemic Index yang tinggi akan menyebabkan paras gula tinggi.
2. Pesakit kegagalan buah pinggang dilarang untuk mengambil kurma kerana pottassium yang tinggi merbahaya pada jantong.
Saranan saya untuk pesakit Diabetes yg ingin mengambil buah kurma:
1. Ikut sunnah secara total, iaitu Rasulullah akan mengambil sedikit kurma semasa berbuka bersama air dan terus solat. selepas itu kita boleh menjamah makanan yang berat.
2. cara diatas dapat mengimbang kesan ubat yang diambil semasa berbuka dan mengambil makan berat selepas solat maghrib.
Sekian
Jauhi Gula, Dekati stevia Biomanis.
1. Glecemic Index yang tinggi akan menyebabkan paras gula tinggi.
2. Pesakit kegagalan buah pinggang dilarang untuk mengambil kurma kerana pottassium yang tinggi merbahaya pada jantong.
Saranan saya untuk pesakit Diabetes yg ingin mengambil buah kurma:
1. Ikut sunnah secara total, iaitu Rasulullah akan mengambil sedikit kurma semasa berbuka bersama air dan terus solat. selepas itu kita boleh menjamah makanan yang berat.
2. cara diatas dapat mengimbang kesan ubat yang diambil semasa berbuka dan mengambil makan berat selepas solat maghrib.
Sekian
Jauhi Gula, Dekati stevia Biomanis.
Tuesday, August 9, 2011
BERPUASA UNTUK PESAKIT DIABETES
Kebanyakan pesakit Diabetes tidak digalakkan berpuasa ( Pandangan dari ADA), tetapi disebabkan amalan ini adalah jarang maka ramai pesakit islam masih mengamalkan puasa ramadhan dan ada yang juga berpuasa sunat. Disini saya senaraikan beberapa langkah yang perlu diambil sebelum dan semasa menjalani puasa:
1. Berbincang dengan doktor anda adakah anda layak untuk berpuasa, dan apakah langkah yang perlu diambil.
2. Kawalan tahap gula mestilah baik walaupun bula ramadhan ( Fasting Blood sugar <6, Random Blood sugar <8m HbA1c <6.5%)
3. Untuk pesakit yang mengambil ubat makan Daonil atau Diamicron, sekiranya kawalan Diabetes sebelum puasa adalah baik, dinasihatkan untuk mengurangkan 20% ubatan semasa sahur. Contoh Daonil 10mg 2x sehari. Dose sepatutnya 10mg Berbuka dan 10mg sahur tetapi dose sahur dikurangkan 7.5mg, Diamicron 160mg 2X sehari, Sahur diturunkan kepada 120mg dan berbuka adalah sama.
4. Ubatan Metformin atau acarbose adalah sama , tak perlu ubah.
5. Sekiranya mengambil ubatan berlainan dose, yang banyak adalah waktu berbuka. Contoh Diamicron 160mg pagi, 80mg petang. Semasa bulan puasa adalah 160mg berbuka, dan 80mg semasa sahur.
6.Metformin hendaklah diambil selepas makan atau semasa makan berbuka atau sahur.
7.Diamicron atau Daonil hendaklah diambil sebelum makan. Cadangan saya masa berpuasa, ubat Diamicron atau Daonil diambil semasa berbuka tetapi berbuka hanya sedikit, dan selepas sembahyang maghrib baru makan nasi/berat. dan dose yang satu lagi adalah 30min sebelum sahur.
8. Menguji tahap gula lebih kerap semasa mula berpuasa terutama waktu tengahari untuk menghalang daripada serangan hypoglycemia.
9.Untuk mereka yang menerima suntikan satu kali sehari waktu malam ( Insulatard ON), suntikan ini masih sama iaitu jam 10malam.
10. Suntikan 2 x sehari adalah sebelum berbuka ( dengan dose yang banyak) dan sahur (dengan dose yang sedikit. Contohnya SC Premixed Humalin 30 U pagi dan 20Upetang, maka 30U disuntik setengah jam sebelum berbuka dan 20U setengah sebelum sahur. Sekiranya kawalah diabetes adalah baik sebelum berpuasa, anda disarankan menurunkan sedikit insulin semasa sahur contohnya 20U kepada 16 u sahaja dan uji paras gula semasa tengahari dan sekiranya paras gula tinggi untuk 3 x bacaan maka naikkan 2 unit.
11. Cara pemakanan perlu diubah dalam pengambilan karbohydrate. Semasa berbuka disarankan mengambil CHO yang mudah diserap contohnya Kurma denga air masak lalu tunaikan sembahyang maghrib. selepas itu baru makan nasi. Perlu diingat sekiranya pengambilan kurma berlebihan akan meningkatkan paras gula. Semasa sahur dicadangkan mengambil CHO komplex, Nasi, dsb.
12. Jauhi gula ringkas.
SELAMAT BERPUASA DAN MENYAMBUT HARI RAYA.
1. Berbincang dengan doktor anda adakah anda layak untuk berpuasa, dan apakah langkah yang perlu diambil.
2. Kawalan tahap gula mestilah baik walaupun bula ramadhan ( Fasting Blood sugar <6, Random Blood sugar <8m HbA1c <6.5%)
3. Untuk pesakit yang mengambil ubat makan Daonil atau Diamicron, sekiranya kawalan Diabetes sebelum puasa adalah baik, dinasihatkan untuk mengurangkan 20% ubatan semasa sahur. Contoh Daonil 10mg 2x sehari. Dose sepatutnya 10mg Berbuka dan 10mg sahur tetapi dose sahur dikurangkan 7.5mg, Diamicron 160mg 2X sehari, Sahur diturunkan kepada 120mg dan berbuka adalah sama.
4. Ubatan Metformin atau acarbose adalah sama , tak perlu ubah.
5. Sekiranya mengambil ubatan berlainan dose, yang banyak adalah waktu berbuka. Contoh Diamicron 160mg pagi, 80mg petang. Semasa bulan puasa adalah 160mg berbuka, dan 80mg semasa sahur.
6.Metformin hendaklah diambil selepas makan atau semasa makan berbuka atau sahur.
7.Diamicron atau Daonil hendaklah diambil sebelum makan. Cadangan saya masa berpuasa, ubat Diamicron atau Daonil diambil semasa berbuka tetapi berbuka hanya sedikit, dan selepas sembahyang maghrib baru makan nasi/berat. dan dose yang satu lagi adalah 30min sebelum sahur.
8. Menguji tahap gula lebih kerap semasa mula berpuasa terutama waktu tengahari untuk menghalang daripada serangan hypoglycemia.
9.Untuk mereka yang menerima suntikan satu kali sehari waktu malam ( Insulatard ON), suntikan ini masih sama iaitu jam 10malam.
10. Suntikan 2 x sehari adalah sebelum berbuka ( dengan dose yang banyak) dan sahur (dengan dose yang sedikit. Contohnya SC Premixed Humalin 30 U pagi dan 20Upetang, maka 30U disuntik setengah jam sebelum berbuka dan 20U setengah sebelum sahur. Sekiranya kawalah diabetes adalah baik sebelum berpuasa, anda disarankan menurunkan sedikit insulin semasa sahur contohnya 20U kepada 16 u sahaja dan uji paras gula semasa tengahari dan sekiranya paras gula tinggi untuk 3 x bacaan maka naikkan 2 unit.
11. Cara pemakanan perlu diubah dalam pengambilan karbohydrate. Semasa berbuka disarankan mengambil CHO yang mudah diserap contohnya Kurma denga air masak lalu tunaikan sembahyang maghrib. selepas itu baru makan nasi. Perlu diingat sekiranya pengambilan kurma berlebihan akan meningkatkan paras gula. Semasa sahur dicadangkan mengambil CHO komplex, Nasi, dsb.
12. Jauhi gula ringkas.
SELAMAT BERPUASA DAN MENYAMBUT HARI RAYA.
Subscribe to:
Posts (Atom)