Friday, October 22, 2010

Kurang 20% daripada Pesakit Diabetes Di Malaysia Kawal Diabetes Dengan Baik, Mengapa?

Alasan mengapa diabetes tidak terkawal:
1. Pengambilan karbohidrate yang banyak. Apa itu karbohidrat (CHO). Ia bahan yang menyumbang kepada sumber tenaga. Contoh CHO adalah Gula atau makanan yang datang daripadanya, Nasi, Ubi, Kentang, Roti, Mee dan lain-lain yang berkait dengan makanan asas ini. Nasi yang berlebihan menjadi punca obesiti dan kawalan diabetes yang teruk. Bukan tidak boleh makan nasi, tapi jumlah yang betul. Pakar pemakanan selalu memberi nasihat jumlah nasi yang boleh dimakan. Saiz gengaman kita dua kali sehari. Tetapi jika kita juga mengambil mee, roti atau gula, jumlah ini mesti dipotong sebagai gantian CHO lain yang diambil

2. Konsep kalau tak makan Gula, akan mati, Tak larat, lesu atau perasaan lain. Ini sebenarnya berkait dengan ketagihan gula yang telah terbukti secara saintifik. Ini juga pendapat yang salah yang patut dilawan. Kalau diabetes diluar kawalan . mesti jauhi gula. Pernah Dato Dr Khalid Pakar Endocrinology yang tak asing, beliau menganggap pengambilan gula oleh pesakit diabetes adalah HARAM. Konsep yang sama digunapakai dalam pengambilan dadah, arak atau merokok yang jelas menyebabkan mudharat yang diharamkan oleh islam.

saya sekali lagi menyeru supaya bertukar dari Gula kepada STEVIA/BIOMANIS.

No comments:

Post a Comment